Qu’est ce qu’un tableau de visualisation ?

Un tableau de visualisation (ou Vision Board) est une représentation visuelle de projets et objectifs que l’on souhaite réaliser ou des réussites déjà réalisées. Il sert de catalyseur pour transformer l’intention en action, grâce à un rappel quotidien de nos aspirations en image.

Comment et pourquoi faire un tableau de visualisation ?

Vous trouvez sur internet de nombreux site qui vous propose de faire votre tableau de visualisation, Je vous conseille de le créer en vrai, en papier avec des photos perso. Pourquoi ? me dites-vous?

– Car cela va se transformer en un vrai travail intérieur,

– Vous allez vous voir, vous et ce que vous avez créé vous même.

– Vous allez prendre votre temps et ça c’est géniale pour intégrer et se détendre.

– Vous allez peut-être dessiner et personnaliser les illustrations et ça c’est gratifiant.

– Observer les synchronicité et les signes de l’Univers.

Profitez du voyage vers vous-même

Commencez comme une enquête

qu’avez vous fait ? dont vous fière ou heureux.heureuse ? Que souhaitez vous voir se réaliser ?

• cette année, mois, etc ….
• dans votre vie
• dans le future (comment vous vous imaginez)
• des voyages que vous rêvez de faire
• personnellement
• professionnellement
• etc …

Notez les moments forts de votre vie, ceux qui vous donne de la joie, dont vous êtes fière, vous et personne d’autre. Il faut faire fi de votre famille, votre descendance, votre entourage. Sur ce tableau il n’y a que vous qui comptez, oubliez la promotion de votre conjoit.e , le BAC de votre premier, et le spectacle de fin d’année de la dernière… Ah ! ça se complique hein ? L’exercice est là pour vous aider à vous projeter dans un cycle de réussite et de développement personnel. Je comprends vous pensez que votre mission est de soutenir votre famille alors trouvez une symbolique pour cela, une jolie photo de couple ou un dessin de famille où vous êtes en valeur, cette fois c’est vous la star, OK ?

Maintenant il faut choisir le format, car celui-ci va définir la taille de vos illustrations :

• A4 facile à garder dans un classeur et vous permettra de voyager dans le temps plus tard. Comme un album de réussites !
• A3 idem que le A4, il faudra juste le replier
• plus grand : vous prouver utiliser un tableau de liège ou aimanté
• Un carnet que vous gardez avec vous pour vous booster quand vous avez besoin.
• Un sous main transparent sur votre bureau
• à votre convenance laissez votre créativité s’exprimer …

Une fois la liste faite, le format choisi, trouver les photos, symboles, allégories, citations qui illustrent le mieux ce que vous voulez mettre en valeur.

• Les photos de l’année, les vôtres et regardez celles de votre entourage où vous avez le plus de chance d’apparaître.
• Des magasines de mode, de déco, de développement personnel, journaux si vous avez fait la une !
• Internet ou livre pour des citations ou proverbes
• libraire pour une carte postale
• faites participer votre entourage, demander ce qui vous définit à leur yeux
• les objets : plume, coquillage, feuilles ou fleurs séchées, clés, etc…
• laissez votre créativité s’exprimer …

Kiffez ce moment régressif qui fait remonter des souvenir heureux quand vous faisiez votre liste au père noël, le carnet d’amitié au collège, les gommettes en primaire. Prenez du plaisir à choisir

• le fond : couleur, aspect, etc
• la disposition des photos, des citations, ….
• les objets : plume, coquillage, feuille ou fleur séchée, clé, perle, sticker, etc…
• dessiner enfin dessus des fleurs, un arbre, un triskel, un mandala, etc…
• ne jamais inscrire de dates, cela fixe trop l’événement dans le temps. Laissez le temps couler, s’étendre, s’étirer.

Le plus dur est de commencer, avec le temps l’exercice deviendra facile car vous allez observer de plus en plus les objets que vous trouverez, les moments que vous vivrez intensément, les mots qui vous feront vibrer, vous capturez plus rapidement les images, lumière, et sons de votre vie… C’est une pratique qui va vous synchronisé avec votre vie ici et maintenant. Essayez c’est incroyable !

Ensuite mettez le à un endroit où vous le voyez tous les jours, si vous n’avez pas de bureau prenez le en photo, faites en un fond d’écran de téléphone. Ça raison d’exister est de vous garder dans une belle énergie, une dynamique de réussite,

Un exemple

Choisir un symbole qui vous parle :

• L’Unalome, il est chez les bouddhistes, le symbole qui représente le chemin qu’il faut parcourir avant d’atteindre l’éveil.
• lune : symbole de la féminité
• Lotus : chemin de l’accomplissement spirituel

Choisir des photos de vous à différentes étapes importante de votre vie, votre évolution sur votre chemin, etc …

• Naissance
• Création d’entreprise
• Assumer sa différence

Choisir des couleurs qui vous parlent

• les couleurs des chakras
• l’or pour le divin
• l’argent pour le christique
• le blanc pour l’amour inconditionnel
• le diamant pour le centre de la terre

Vous voyez ! il est possible de faire des choses très simples, le principale c’est que le message soi clair pour vous.

Désormais si vous manquez d’imagination lors des temps de méditation avec visualisation, cela sera d’un grand secours et permettra d’imprimer dans votre inconscience une nouvelle réalité faite de succès et de moments heureux. Cette pratique va vous permettre de d’élever votre taux vibratoire et attirer de nouvelles belles énergies.

A vous de jouer, de vous faire plaisir, de régresser, de kiffer …

Si vous souhaitez partagez votre expérience, j’en serai honorée, montrez moi vos œuvres. N’oubliez pas votre bien être commence à l’intérieur

Jeannine Loaëc pour EnQuête d’énergie

La pleine lune 

La pleine lune représentent le point culminant de l’énergie, la concrétisation, la célébration, le fin d’un cycle. On dit qu’elle met en lumière les choses qui se cache et se joue de vous dans votre inconscient. C’est à ce moment là qu’il faut évaluer les différents aspects de votre vie et se concentrer sur vos besoins réels… Si vous ne les connaissez pas, ce moment est à privilégier pour faire le bilan et préparer le terreau pour un nouveau cycle.

Durant la pleine lune les émotions sont décuplées, La chose importante à faire pendant cette période est d’extérioriser tout ce que nous ressentons sans retenue, pour pouvoir les regarder en face.

Alors que les nouvelles lunes (voir Rituel de la nouvelle lune) sont associées au commencement.

Clarification des énergie 

Un moment idéale pour purifier, nettoyer, désencombrer les énergies stagnantes, fatiguées, usées, et les vieilles habitudes. Suivre tous mes conseils dans l’article Clarification des énergies

Rituel des petits papiers

Ce rituel simple consiste à prendre des petits bouts de papier et à écrire tout ce que vous ressentez, sans censure, sans jugement et avec bienveillance.

Notez tout ce qui vous tient à cœur, vos sentiments, vos frustrations, vos peurs, vos interrogations,…

Cela fait, brûlez-les.

Vous pouvez énoncer une intention à la fin : « Je me libère maintenant tout ce qui ne me sert plus et je reprends mon pouvoir intérieur. »

Nettoyer son énergie avec la sauge

Puissant rituel de purification :

la pleine lune est particulièrement puissante pour ce rituel. Vous pouvez l’effectuer un complément du rituel des petits papiers, après une dispute ou un épreuve.

Il dissipe les énergies négatives.

Nettoyez votre espace grâce à la fumée de la sauge sacrée voir le rituel dans : Clarification des énergies

Recharger ses outils spirituels

Après avoir nettoyer vos cristaux

Vous pouvez compter sur la lumière de la pleine lune, elle amplifie toutes les énergies, c’est donc le moment idéal pour recharger vos cristaux, vos huiles essentielles, vos bols tibétains…etc.

Pour les « recharger », définissez votre intention sur chaque objet et placez-le près d’une fenêtre par laquelle la lune est visible.

Assurez-vous de les retire dès le matin, certains cristaux peuvent réagir et changer de couleur avec la lumière du soleil.

D’autres conseils dans Entretenir vos pierres et cristaux

Rituel de purification

Après avoir fait le tri dans votre maison, votre esprit, votre énergie… Maintenant c’est le moment de se nettoyer le corps :

Cela peut être un bain de sel, d’argile…. aussi une douche de lumière divine, une séance de sauna .

Ensuite prendre le temps de nourrir sa peau avec des huiles végétale et quelques gouttes d’huiles essentielles comme l’ylang-ylang, la lavande ou le romarin…pour purifier votre énergie.

L’objectif est de détoxifier votre corps et de décharger les vielles énergies.

Les cadeaux de la pleine lune

Lors de ces différents rituels des clés vous seront peut livrés, certaine choses seront plus clairs notez dans votre journal les idées qui seront venues à vous. Ça peut être les graines d’une nouveau départ ou tout au moins les fleurs qui éclaireront votre jardin intérieur.

La lune va ensuite décroître dans l’ombre pendant deux semaines, ce sera le moment pour se reconnecter avec la part de féminin sacré : ce sera une période d’introspection, de reconnexion avec vos émotions, avec ce que vous êtes et non pas ce que vous faites. C’est la gestation de votre nouveau moi plus libre et plus indépendant…

• – après un retour d’hôpital
• – la perte d’un être chère, une séparation
• – après une très grosse dispute ou gros désaccord familiale
• – avant le nouvel an chinois
• – avant la nouvel lune : premier quartier
• – etc

Commencer par : trier, jeter, troquer, vendre, donner, détruire par le feu.

– tous les objets ayant une énergie négative : mauvais souvenir, cadeau raté, héritage moche, image destructrice (chasse, guerre, personnage vous tournant le dos, mer en furie …..)

– ne pas garder les objets dont on pourrai avoir besoin au moment opportun : cela signifie un manque de confiance en soi. Car l’univers nous donne ce dont on a vraiment besoin au bon moment, sachez le.

– préférer les images qui représentent vos souhaits, vos rêves : voyages, vœux dans le présent et l’avenir, les objets qui vous donnent du bonheur, de belles émotions.

– balayer ( balayer les tensions) pour donner un nouvel élan, du dynamisme et de la nouveauté. Cette action est plus efficace que passer l’aspirateur, car plus en conscience.

– Le paillasson hors de la maison, quand vous revenez chez vous, tapez en conscience, des pieds pour laisser les mauvaises énergies dehors.

– payer vos factures au fur et à mesure, ne pas attendre (pour faire circuler l’énergie de l’argent)

–les objets inutiles : cassés, en panne si vous n’avez pas eu le temps de les réparer depuis longtemps, cela veux dire sans doute que vous n’en n’avez pas besoin.

– les vêtements que l’on ne porte plus, si ça encombre vos armoires, ça encombre aussi votre esprit.

– jeter les vieux papiers pour faire place à de nouvelles choses (énergie fraiche)

Prenez le temps d’observer votre ressenti à cette étape. C’est tellement libératoire que vous aller prendre goût au ménage de printemps

Expulser les mauvaises énergies

– Soit avec des gousses d’ails (bio) aux coins extérieurs de la maison ou aux angles du terrain pendant une nuit.

– Soit des coupelles de gros sel marin remplies au ¾ aux angles intérieurs de la maison : minimum une nuit

– Pour un vieux meuble de famille ou chiné à la brocante du coin: une coupelles de sel à chaque étagère

Attention à bien détruire ou se débarrasser du sel ( poubelle ou tout à l’égout) ou Les ails après utilisation. Ne surtout pas les garder dans votre poubelle à l’intérieur, ou répandre le sel dans le jardin.

Méthode de fumigation à la sauge

– Visiter toutes les pièces de la maison en partant dans le sens des aiguilles d’une montre, puis monter à l’étage et recommencer, ouvrir la fenêtre la plus éloignée de la porte d’entrée.

– Refaire le tours de la maison chasser et casser les mauvaises énergies en claquant dans vos mains, le faire en pleine conscience. Dans les angles des pièces, dans les endroits sombres, les recoins de la maison…

– Fumigation à la sauge : passer dans toutes les pièces, les coins et les recoins, laisser agir ¾ d’heure. Puis ouvrir toutes les fenêtres de la maison pour bien aérer et changer d’air.

C’est le moment remercier cette maison d’être là et de vous offrir gîte et protection.

Parfumer, disposer des fleurs fraîches, Passer de la musique douce ou joyeuse suivant l’énergie que vous voulez infuser.

Prendre les temps d’observer ou de ressentir l’énergie clarifiée : la fraîcheur et la légèreté de l’air.

Découvrez quelles sont vos orientations favorables et défavorables

Méthode

Le chiffre Kua se calcule ainsi :
On additionne les deux derniers chiffres de l’année de naissance, mais attention à ceux qui sont nés juste avant le nouvel an chinois, ils doivent se reporter à l’année précédente (s’il faut on réduit se résultat à 1 chiffre).

Né avant 2000 : On soustrait ensuite ce chiffre à 10 pour les hommes, ou on l’additionne à 5 pour les femmes

Né après 2000 : On soustrait ensuite ce chiffre à 9 pour les hommes, ou on l’additionne à 6 pour les femmes

Si le chiffre KUA est 5 ou 0 : pour un homme on attribue le 2, et pour une femme le 8.

Comment orienter votre lit ou Votre poste de travail ? Quelle place choisir lors de vos repas ? Comment capter les flux d’énergies qui vous sont favorables ? Pour votre santé, votre renommée, votre prospérité, vos relations ….

Les 4 directions fastes

Les 4 directions néfastes

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Si le chiffre KUA est 5 ou 0 : pour un homme on attribue le 2, et pour une femme le 8.

Les chiffres Kua ou chiffre de vie permettent de déterminer les orientations favorables pour chacun selon sa date de naissance :

Si votre orientation Santé est le Sud Ouest

1- c’est en regardant vers le Sud Ouest que vous dynamisez votre santé personnelle

et/ou

2- en vous trouvant dans la pièce Sud Ouest de votre maison.

et/ou

3-Vous pouvez également mettre un objet, symbolisant votre santé dans un espace Sud-Ouest de votre chambre ou du salon.

Pour déterminer la position d’un bureau choisissez l’orientation correspondant à la Réussite.

Pour déterminer la meilleure orientation du lit, plus exactement la tête de lit : référez-vous aux orientations Santé, si non, Relation ou Harmonie.

Comme avec la nourriture : Nous devons prendre le temps de regarder, de sentir, de déguster l’aliment, pour l’apprécier et nous procurer du plaisir.

Si dès l’entrée l’espace est sombre, mal odorant, et désorganisé nous générons une émotion de frustration ou de colère qui va nous accompagner ensuite. Ou si l’espace ne nous permet pas de poser nos affaires, nos bagages, de déposer les énergies extérieures et changer de rythme, ceux-ci vont nous suivre et s’éparpiller dans la maison.

Voici un exemple d’entée qui ne remplie pas sa fonction

Le Chi est illustré par des flèches

Exemple

Harmoniser la circulation du chi.

« Dans toute évaluation, il faut avoir connaissance de ces deux grandes entités que sont le yin et le yang.
Le ciel est yang, la terre yin, le printemps est yang, l’automne yin ; l’été est yang, l’hiver yin ; etc. » (Manuscrit de Mawangdui, trad. de Lévi, 2009). Le feng shui permet de créer un équilibre entre ces deux entités

Avant : « le Chi » s’engouffre trop vite dans l’espace trop en couloir, rien ne le retient, il ne s’attarde pas dans l’entrée (associée à la bouche de la maison) ni dans le salon. Il arrive trop fort sur la table de salle à manger où il se brise. Ensuite cette énergie, toujours trop forte, va créer une tornade dans la cuisine avec ce grand espace vide. Cette maison est trop yang, vous avez compris ? trop, trop, trop …c’est trop.

Nouvelle circulation

Après : Le « Chi » entre dans la maison, il est rapidement ralentit et permet d’avoir un espace pour déposer les énergie extérieures. La circulation plus sinueuse va pouvoir laisser le temps à l’énergie de se diffuser et nourrir tous les espaces : la cage d’escalier, le salon, le séjour et enfin la cuisine. Ici de la douceur et de la fluidité, sans blocage, ni tourbillon. L’énergie est apaisée et il y fait bon vivre. L’équilibre entre le yin et le yang est retrouvé.Aménagement proposé par Jeannine Loaec

Quels sont les secteurs propices et néfastes pour l’année du Lapin 2023?

Comme chaque année, il y a des secteurs et directions qu’il ne vaut mieux pas déranger, tandis que d’autres sont bénéfiques.

LES ÉTOILES NÉFASTES sont :
– la 2, qui touche à la Famille – Est
– la 3, qui provoque disputes et querelles – Sud est
– la 5, la pire de toutes, étoile de la malchance – Nord-Ouest
– la 7, peut provoquer des vols, cambriolages, incendies – Nord-Est.

LES ÉTOILES BENEFIQUES sont :
– la 1, étoile blanche de la chance, de la réussite globale – Sud-ouest
– la 4, étoile de l’amour, de l’éducation, des voyages, du développement personnel – Centre
– la 6, étoile céleste, qui attire la richesse, la chance en affaires et l’aide de bienfaiteurs – Ouest

– la 8, étoile de la prospérité, qui apporte succès en carrière, d’autant qu’elle est dans le secteur de l’image de soi, la célébrité – Sud.
– La 9, l’étoile de la prospérité future, ou étoile multiplicative, se trouve au Nord.

Quelles sont les afflictions néfastes pour l’année du Lapin 2023?

Les afflictions annuelles : néfastes

1. Le Tai Sui ou Grand duc (Jupiter) ;
2. Le Sui Po ou briseur de l’année ;
3. Le San Sha ou Trois meurtres ;
4. Le 5 jaune, une Etoile volante annuelle.

Tai Sui: l’emplacement du Grand duc (Jupiter) pendant l’année du Lapin d’Eau 2023

Le signe du Lapin est localisé à l’Est 2. C’est là où l’énergie de l’année « réside » pendant l’année 2023. Ce secteur reçoit le Qi le plus fort en 2023.

Cela qui détermine la première affliction. Le secteur Est 2 et cette direction sont donc sous l’influence du Tai Sui ou Grand Duc : 

Ne pas déranger le Grand Duc Jupiter : il est une énergie tellurique . il ne faut donc pas toucher à la terre : vous ne pourrez absolument pas faire de travaux cette année-là, dans ce secteur. Il faudra impérativement respecter le calme.Il ne faut surtout pas retourner la terre ne pas faire de vibrations :-casser le carrelage -casser un mur ou le détériorer-faire sauter un parquet. Ces vibrations risquent de réveiller Tai Sui. Attention aussi aux vibration due à de la musique trop forte par exemple. Pas de travaux non plus à l’extérieur (par exemple déterrer des arbustes, de terrassement à l’extérieur). En résumé, il ne faut pas toucher à la terre.A l’intérieur de votre appartement ou de votre maison.

Il est fortement déconseillé de lui faire face pour ne pas déclencher sa colère. Cela engendrerait des désagréments comme la Malchance, la Perte, la Maladie. ! Lorsque vous êtes assis à votre bureau, à table ou autre, regarder plutôt vers le Ouest , là où se trouve le Sui Po pour obtenir le soutien du Grand Duc.

Sui Po: l’emplacement du  » briseur d’année  » pendant l’année du Lapin d’Eau 2023

Deuxième affliction : Celui-ci occupe le secteur opposé à l’énergie du signe de l’année : le signe du Lapin d’eau est dans l’Est 2, alors le secteur opposé est le secteur Ouest 2

Cet endroit opposé est connu sous le nom de Sui Po ou «Briseur d’année» il vaut mieux ne pas déranger le secteur de l’Ouest 2.

Connu également comme “le Courroux du Grand Duc”. Dans ce secteur éviter tous travaux importants (creuser, casser…) et évitez trop de bruit ou de lumière. Trop perturber ce secteur pourrait mener à de graves répercussions qui peuvent être bien pires que celles apportées par le TAI SUI.

Pour Apaiser cette affliction placer le Pi Yao faisant face au Grand Duc.

Le Coq occupe donc le secteur Ouest 2 sur la boussole chinoise: par extension, les personnes nées sous ce signe doivent se montrer prudentes en 2023

San Sha: l’emplacement des 3 massacres pendant l’année du Lapin d’Eau 2023

Troisiéme affliction suivante connue en Chinois sous le nom des 3 meurtres.

Le San Sha ou l’affliction des trois meurtres est à l’Ouest en 2023. Ce secteur est donc grandement affecté pendant l’année du Lapin d’Eau Yin.

Wu Wang: l’étoile volante 5 jaune pendant l’année du Lapin d’Eau 2023

L’Etoile volante 5, considérée comme très négative, tombe cette année dans le secteur du Nord-Ouest.

Le troisième secteur à ne pas déranger pendant l’année du Lapin d’Eau Yin est donc le Nord-Ouest, secteur qui abrite l’étoile volante 5 jaune en 2023. .

Nous avons donc l’Est (Tai Sui), l’Ouest (Sui Po et San Sha) et le Nord-Ouest (Wu Wang) comme étant les directions et secteurs affectés en 2023, année du Lapin d’Eau Yin.

Que faire et ne pas faire à la maison ou au bureau?

Respecter les afflictions annuelles : Idéalement ne pas rénover dans ces endroits en 2023.

Éviter de faire trop de bruit dans ces secteurs :

Disputes, musique forte, claquer les portes, frapper sur les murs avec un marteau, etc.

Vous dormez ou travaillez dans ces secteurs ? Si vous ne pouvez pas changer de place à votre lit ou bureau, même si ce n’est pas idéal, surtout respectez le secteur avec les mêmes règles.

Si vous avez dérangé un de ces secteur par erreur en faisant beaucoup de bruit, le mieux est de quitter l’endroit pour quelques heures juste après. S’il y a des travaux courts prévu dans ces directions, idéalement partez en vacances jusqu’à ce que l’effet se dissipe…